Recent de ik-grensbewustzijns-training bij Marian gedaan. Dit was een hele bijzondere ervaring. Ik bofte enorm met 4 super leuke en prettige dames in de groep. Op een hele ontspannen en professionele manier weet Marian je bij de hand te nemen en je zelf in te laten zien waar ruimte is voor verbetering en op welke manier je dit zou kunnen bewerkstelligen. Doordat ze ook ervaringen vanuit haar eigen verleden deelt, wat gelijkwaardig voelt, krijg je nog beter inzicht in de theorie. Ik ben er zeker nog niet, maar ik kan, met alles wat ik heb geleerd en meegekregen tijdens de training, nog beter leren mijn eigen grenzen te bewaken. Super bedankt Marian!

Deze training heeft me geleerd om dichter bij mezelf te blijven en veel beter bewust te zijn van mijn eigen grens. Dit geeft mij rust, lef en meer eigenheid. Een aanrader voor alle HSP mensen!

Marian, jou wens ik waardering. Ik denk dat je geen idee hebt van hoeveel waarde je bent voor veel mensen. Wat je bereikt door wat je doet en waar je voor staat. Door ook jezelf te laten zien. Ik hoop dat je die waardering aanneemt en koestert. Je bent een bron van inspiratie voor me.

“Ik ben blij dat ik het gedaan heb. Ervaar veel meer rust en vrijheid in mijn hoofd. Ik kan nu grenzen stellen en hoef niet meer altijd JA te zeggen. Ik ervaar dit op mijn werk en thuis. Door anders om te gaan met grenzen ervaar ik meer: vrijheid, kan ik beter loslaten en meer rust vinde

De training had veel diepgang, ik merk dat ik nu meer stil sta bij mijzelf en dichter bij mijn gevoel kan komen. Ik kan nu duidelijker mijn eigen grens aangeven naar anderen. Ik ervaar dat ik mij nu krachtiger voel en meer in evenwicht ben. Het heeft mij geholpen om nare gevoelens een andere plek te geven en fijne ervaringen en gevoelens te koesteren. De gekregen ademhalingsoefeningen en visualisaties hebben mij veel meer rust gegeven. Ik beveel de training zeker aan, ik heb veel inzicht gekregen, je leert op een heel andere manier naar jezelf en anderen te kijken. De manier waarop Marian de training geeft, heb ik zeer gewaardeerd. Het werken in een kleine groep, was fijn en gezellig! Je leert ook veel van elkaar. Ik hoop dat de anderen mee willen doen met een vervolg.

Ik kan merken dat als iemand iets lelijks zegt dan hoef ik het niet naarbinnen te brengen. En als ik het gevoel heb dat ik het naar binnen moet brengen breng ik het naar het schuurtje. En voor de training had ik de instelling dat niemand mij aardig vond. Nu heb ik dat gevoel dat mensen mij echt lief vindt. De training is waardevol. Zeker een aanrader!

Kind Ervaring van een cursiste van 11 Ik kan merken dat als iemand iets lelijks zegt dan hoef ik het niet naarbinnen te brengen. En als ik het gevoel heb dat ik het naar binnen moet brengen breng ik het naar het schuurtje. En voor de training had ik de instelling dat niemand mij aardig vond. Nu heb ik dat gevoel dat mensen mij echt lief vindt. De training is waardevol. Zeker een aanrader!

Training voor kinderen. Mijn kind kan nu beter zijn gevoel vertellen en raakt zichzelf niet meer kwijt in paniek. Hij merkt nu dat het fijner is om het naar buiten te brengen zodat we er samen over kunnen praten. Hij is veel duidelijker geworden, hij gaf de opmerking aan mij, dat ik ook beter naar Marian kan gaan, om nee te durven zeggen.

SBAT kind Mijn kind kan sinds de training beter zijn gevoelens aangeven. Verliest zich niet meer vaak in een gevoel en blijft er niet meer in hangen. Is duidelijker naar anderen Kan beter relativeren. Mijn zoon gaf aan toen ik vroeg heb je wat van de training geleerd? "Ik leer niets maar ik verander wel"

Kindertraining: Ik kan nu veel beter bij mijzelf blijven! Heb meer zelfvertrouwen en durf mij zelf nu ook beter te laten zien. Ik vond de activiteiten heel leuk, vooral de drama oefeningen! Ik werd rustig van het luisteren naar de visualisaties, wel was dat soms saai